父母「off」＆「on」學

Vivian畫

文：林麗玲

很久以前，有三對夫婦同時向上帝祈求賜給他們一個健康、聰明、勇敢又有愛心的孩子。正如所願，每個家庭隔年都生下了一個小寶寶，也開始快樂又忙碌的生活。

二十年後，這三對夫婦又來祈禱。第一對說：為什麼上帝要這樣對我們，孩子現在成了暴戾的人。第二對說：請救救孩子，他自私、貪婪，又一無所長，怎麼辦？第三對說：感謝上帝賜給我們如此良善的孩子，他智慧、熱情又有愛心，真是我們快樂的泉源。

此時一道聲光傳出：「我給你們一樣可愛聰明的小孩，雖然每個孩子特點不同，但是他們的潛能都足以成為社會的驕傲。但是，你們之中，有的悉心研究培養；有的漸失去耐心，不去尋求方法，粗暴、隨意地對待孩子，以致孩子越來越駑鈍，或走上歧途、、、。」

經過時間河的淬洗，每個家庭充滿希望的開始，卻有了不同的結果。孩子就像一面鏡子，能照出父母內心的一切。父母快樂，孩子快樂；父母暴躁，孩子也暴躁。

現在的家庭放眼望去，男女主人工作時數長，候鳥（夫妻某方必須離家工作）、雙薪、單親家庭雨後春筍般出現，家庭已經不是以前的家庭。親子間，忙碌地幾乎忘了抱人與被抱的感覺。

不管貧富，「沒空」、「急忙」、「教養外辦（食、育、樂等）」構成父母日記的內容。

但是我常想：「沒有時間和小孩生活，那裡有家庭生活教育呢？」

所以，怎麼讓家庭「忙亂生活」off，「平心靜氣的教養」on起來，相信是當代父母大大的挑戰。不過想想，假若，「智慧、熱情又有愛心」是二十年後的孩子，就讓我們攜手挑戰吧！

父母off學：

１．疲累時放輕鬆：不榨乾自己和孩子的時間，給自己留白、散歩過生活。

２．急先鋒變慢郎中：不馬上用自己的答案回答孩子的問題，而是一起思考問題解決的方法。

３．咒罵前先暫停：情緒糟的想咒駡、數落孩子時，讓自己離場休息，緩一緩，想想「問題是什麼？」、「要教什麼？」，直到有答案再面對。

４．轉自責為包容：自責多可能變成補償、溺愛出現，對孩子不盡然適當。每天找件事鼓勵自己，也感恩合作教養的另一半。當包容力變大時，智慧也就由然而生。

５．困惑時尋資源：給自己off機會，找信任的教養資源，消化壓力，學習教養新辦法。


父母on起來：

１統籌管理與教養小孩有關的合作關係：主動與另一半、媬姆、阿嬤、阿公、老師等協商合作機制，對孩子的教養事業進行目標管理。

２．增強孩子發展的優勢因子：用顯微鏡找尋孩子的特色，培育他；用放大鏡看孩子努力的部分，鼓勵他。

３．經營溫馨的家庭氛圍：即使在最忙碌的時候，每星期應有至少一次與孩子輕鬆用餐；每週規劃和孩子一起玩的時間（如：棋、牌、唱歌、打球、散歩運動等）；睡前與孩子分享自己小時候或家的往事。

４．與孩子一起體驗生活：如定期與孩子完成一件事，如：打掃、種植物、把散亂的照片整理成家庭照像簿、出遊。

５．愛與歸屬的提供：　每天１５分聽聽孩子〞擔心什麼？害怕什麼？生氣什麼？快樂嗎？滿足嗎？〞，讓孩子的情感有依歸，且透過訴說找到新的生命力。


載自友緣月刊156期