我又錯了

作者：林麗玲

林老師：
　　生活真的很煩，每天睜開眼睛就要面對一堆事情。就像昨天，小萱叫我陪她上廁所，我正忙著趕作業，所以不理她。結果，小萱好像生氣了，我邀她一起玩，她都不理我。我好難過。真煩，好想回到小baby，什麼都不用煩惱，也不用總是提心吊膽地，就怕自己又錯了，好苦喔！
　　　　　　　　　 璇（我是四年級）　

　　璇，看了你的信，覺得「生活好苦」，苦什麼呢？苦璇璇都用苦的眼睛看所有發生在週遭的人、事、物。

　　璇，您知道嗎？上天賦予我們二個眼睛就是要給我們發展用二個角度看事情。所有的事都有它的兩面性。有好的、不好的，有快樂的、也有苦的一面。

比如：四年級的小朋友，要學習許多新的功課、要面對更多的人際問題的挑戰，這是成長的壓力。但是，四年級也有許多好處─可以享受和小小孩不同的自由，不需要被動的，只等著別人安排生活，可以有智慧、有體能、有技術和朋友玩喜歡的遊戲，聊喜歡的話題。

　　因為有二面性，人生才美妙、刺激、有活力。只用苦的眼睛看小萱事件，璇就會覺得都是自己的問題─如：「我為什麼這麼小氣，助人一下不就好了，難怪小萱會生氣。」。如此，當然沒有力氣想「可以怎麼辦？」。

　　其實，換一個角度，小萱是否得學習體貼別人的不方便，還有陪不陪她和喜不喜歡她是二回事，不能混為一談。否則，讓小萱學習到我永遠都可以霸道，這樣反而害了小萱。璇，你說是嗎？！

　　有「苦」不舒服的感覺，是重要的。這樣我們才有機會停下來想想，要不要抱著這個「苦」。若答案是不喜歡，那麼接下來要問問自己─問題是什麼，脫離自己罵自己的角度，開拓另一個對自己及對別人都好的觀點。

林老師建議璇璇的行動方案是：

１．先聽苦的聲音，並接受自己的心情。如：我好委屈、我被誤會了。

２．勇敢找小萱，告訴她你的委屈和想法，當然也了解她發生什麼為什麼不理 人。如：「小萱你好，那天邀你一起玩，你不要，怎麼了？你是在生氣昨天沒陪你去上廁所嗎？如果是的話，我很抱歉。但是，那並不是不喜歡你，是當時我正忙著趕作業啦！」

３．給自己一個愛的鼓勵。因為你已經開始嘗試換一個角度看事情嘍！

林老師祝福璇