林麗玲～３Ｌ幸福關係

資料來源：林麗玲老師／正念家庭與教養專家 2017年01月04日 文：林麗玲老師／正念家庭與教養專家 前陣子高中哥哥殺了國中妹妹的新聞震驚各界，哥哥的臉書透露了爸媽經常偏袒妹妹，只要吵架就要求他禮讓妹妹，心理很不平衡，甚至早就萌生殺死妹妹的念頭。 手足相爭並非新鮮事，兄弟姐妹之間，難免會有大大小小不和睦現象，比如： 只要吃飯時間一到，開始搶位置，一人離座另一人又來搶。 全家出去看電影，看那一部總擺不平，誰坐誰旁也爭吵不休。假日在家時間多，這時電視、玩具、電腦、浴室、廁所等等都成為衝突的事件。 有些更激烈，每天像敵人一樣除了鬥嘴、譏諷，還打、踢、捏及惡意破壞對方等傷害性的動作出現……。 但是，如同聖經中兄弟該隱殺亞伯，和中國歷代王朝。手足為爭王位而相殘的結局，對古今中外當事者家中的每一個人，相信都是多麼傷痛的事啊！ 然而手足之爭，到底在爭什麼呢？ 對於孩子，父母是天是地，是資源的提供者，無論有形的食物、衣服、玩具、空間……，無形的時間、注意力、認可與在乎，都是孩子心中會盤點的。每一個孩子都希望自己是最被喜歡、最被看見與認可，很怕被忽視、被遺忘。 曾看過一個媽媽在幫初生妹妹換尿片時，三歲左右的哥哥就把腳放在媽媽的手上，只是一個小動作即可看出哥哥用他的方式在要同時被關注。可是，很多時候，若沒有看見或看懂這行為背後的心思，也許就揮手撥開哥哥的腳，並隨口：你煩不煩，沒看到我在幫妹妹換尿布嗎？等一下踢到妹妹怎麼辦？腳走開！！！ 試問，如果你是這位哥哥，假若因為妹妹一直被父母打槍，久了會如何呢？心中對妹妹升起的是愛惜或是吃醋？ 當然，身為多手足的父母也挺不容易的～ 「同時照顧二個小小孩，維護好吃喝拉撒，不要受傷，就已經精疲力竭，那管得了那麼多了。」 「我快忙死了，一到孩子放假，好不容易可以休息一下，還得無時無刻「加班」解決各式各樣的戰火，連喝個水也要搶，真是煩死了！」 「常擔心著為什麼孩子不能相親相愛，出去和朋友也這樣怎麼辦？」 …… 所以，很多時候父母在面對大大小小的手足衝突，也沒想那麼多，只是直覺馬上反應與裁決，希望不要再吵就好。殊不知大人有些不經意反應或粗魯地處理，如：大讓小或用比較求進步，更讓孩子各自用各種方式訴求權利，因為他們擔心我不爭，沒人會為我想，沒人會看見我，進而加碼孩子的嫉妒及競爭。兄弟姐妹間的積怨，甚至可能延...

不管因着什么来到这里，18小时的学习后，每一位参与者，都经历了奇妙的变化，满载而归，不虚此行。 就如同这三天的天气，从第一天的冷雨飘雪到最后一日的暖阳春风，无比契合。 感恩所有！ 正念父母启航--MBPS初阶第一期 http://mp.weixin.qq.com/s/vlkpajLy9QNQFVcJOHV_Tg

正念家庭與教養專家 ◆ 林麗玲 老師 長期接觸少女過程中，發現許多女孩們「花大部分時間上網聊天，卻不願與父母多說話」、「不想回家，寧可閒晃」、「哪都願意去，就是不想回家」的人數不斷攀高。她們共同的心聲：「我要的是：能聽我、理解我，讓我溫暖而不是踏進去就想逃掉的家。」 「你」，也有這種「fu」嗎？  我呢？面對這群「預計」離家出走的少女，常得使出渾身解術。除了張大心耳，傾聽、支持苦主的委屈，還要想盡辦法潛入家庭工作，讓父母理解「苦主」的為難。常發現在過程中，若能找到少女懂的「fu」，主動連結渴望的親子之情，親子關係就能在少女手中破冰！ 有位少女是這樣主動反轉關係的。 記得她來的時候，對於喜愛餐飲業卻不被父母讚同，不斷抱怨也悲傷著，心想「離家出走」就不用看父母臉色、聽一堆嘮叨。 同她講了一個故事：有位負責清潔海灘椅的服務生被一名客人叫住，他希望晚上時能留下一張海灘椅，以便向女友求婚。當晚服務生不僅準備海灘椅，還放了海灘桌，鋪上桌巾，上面更擺上了插滿玫瑰花的花瓶與香檳。 由於女孩熟悉餐飲，聽完則淘淘不絕地論述這位服務生。她認為就服務業的角度，他 不僅「滿足」顧客，更延申「滿足」成了「感動」 。女孩並下了一個結論：「這樣的感動，想必在顧客心中留下印記，也創造出未來無限可能的商機，真是好服務生。」 隨著一來一往的對話，趁機以其邏輯刺激思考，於是問了她：「曾想過在與父母關係中，妳也可以創造無限可能？」 少女瞪大眼睛：「怎麼說？」 「想要讓父母因被理解而感動地打開心了解自己嗎？」 確認少女決定自己要改變關係後：「如果把父母當成是顧客，你會如何思考？會怎麼做？」 女孩想想回答：「我可能會比較平靜看爸媽的擔心，而能認真也篤定告訴他們『我一樣在乎自己未來，怎麼可能讓自己爛？我需要時間試試，更需要你們的鼓勵，人生是我的，我會學習負責，請爸媽放心。』」 新的想法注入，新的決定啟航，新的行動更將展開，我當然持續地陪伴少女，不斷研究經營自己想要的 有親密又能支持自主 的親子關係。 很多時候，我們總覺得在親子關係中，自己是被影響、被決定，完全沒有反轉可能性，只能被動等對方改變，或者逃離。這真的是事實嗎？ 嘿！先收起抱怨，就在當下聽聽藏在心底的渴望在說什麼？ 服務生...