林麗玲～３Ｌ幸福關係

文：林麗玲 「葉兒在戀愛時變成花，花兒在崇拜時變成果。」～泰戈爾的漂鳥集 這句話會讓人想到女人在談戀愛時，你泥中有我，我泥中有你的情愫。那是一種「跟你在一起，我不再感到孤單，而且覺得完整」、「因為被愛，所以我充滿幸福」、「渴望被愛、渴望幸福」的強烈驅力。 不過，戀愛時，真的犧牲自己，迎合對方（ 如：雖然對方約會常晚到，但他不喜歡我生氣，所以我就忍耐；他說愛就是要有完全的親密關係，雖然還沒準備好和他發生性關係，但是要以他為主，他才會愛我呀！） 就會有風平浪靜，未來就會過幸福、快樂的日子嗎？ 或者，和對方一起享受繽紛色彩的日子後，幸運地在家人及親友的祝福中，踏入婚姻殿堂，童話故事裡的結局─從此王子與公主就永遠幸福、快樂？浪漫的愛情會永遠持續存在，而沒有任何的改變嗎？ 我想任何一位有戀愛經驗的人或正處於婚姻關係中的男女，都會異口同聲地回答：很難吧！ 是的，大家的心裡都知道～永遠的浪漫，無需面對任何的現實生活問題的婚姻生活，是絕對不可能發生。那麼，真正的婚姻生活到底是一個什麼樣態呢？而結婚育子對於一個女人又有著什麼意義呢？ 有一個神話故事，很深切地刻畫出女性朋友在男女相處上，可能會有的經驗，也許透過故事的理解，可以回應上訴的問題，並為〞它〞找到答案。 古時候有位國王，他有三個女兒，長得都很美，尤其是最小的女兒賽姬更為出色。她的柔美傳遍千里，每一位聽聞的男士都想盡辦法要看她一眼。甚至，還有人認為連維納斯的美也無法比擬。但是，不管多少男人，卻沒有一個令賽姬心動的。另一方面，越來越多的人都前來目睹賽姬時，相形維納斯的殿堂就再也沒人願意參拜了。 維納斯女神非常生氣與妒嫉，因為原有的榮耀居然被凡間女子搶走。於是她想了一計，命令兒子愛神邱比特用箭，讓賽姬愛上一個又老又醜的怪物。邱比特像往常一樣去執行任務，沒想到當他看到賽姬時，竟不由自主地愛上了她。他一句話也沒向母親提起，而跑去請求阿波羅助自己一臂之力。於是，賽姬被要求身穿像喪服的白衣且必須獨自在一個黑暗懸崖上，等候一個未知的怪物伴侶及未來。 當天就在賽姬獨自等待的時候，一陣徐風吹來，把賽姬吹到一片花香鳥語，有如仙境的地方，有為她專設的宴席及富麗堂皇的宮殿，但是卻毫無一人。一直到晚上，始終未出現的丈夫終於現身，而且對她極度的體貼與溫柔（他就是丘比特），丘比特告訴賽姬說：你...

文：林麗玲 諮詢問題： 我的小朋友男生，目前兩歲半。到目前只會說一些簡單的名詞，跟別人互動還可以，會和小朋友一起玩也會聽大人的指令做事，也會自己上廁所、穿褲子和自己吃飯。不過，我還是擔心語言方面的問題會不會太緩慢？ 給家長的話： 從文中可感受媽媽對孩子在社會性接觸和生活自理能力的學習是安心，而對語言是較焦慮的。也許光只從字數和頻率上來「檢驗」孩子的語言發展，真是會令人擔心呢！ 在發展心理學上，對於孩子語言發展有大略的描述。二歲半大概話語會有二到三個字詞，能感受到孩子有溝通意圖，如果不被理解能看到孩子會有挫折感。此時詞彙量也以最快的速度在增加，每天有一些新詞出現。但是，每一個人又有個別的速度，男女的發展也有所別。通常男生較女生慢一些。 事實上，幼兒的語言發展是牽涉孩子多種能力的累積，如：感覺、情緒、認知、想表達、自信的能力等。一個能聽得懂外界訊息，能跟著大人的引導處理食衣等簡單的自理事項，想必在認知理解上是沒問題的。而其中媽媽也觀察到孩子有一些些語詞或名詞的對話表示孩子也有想和外界溝通的念頭。 在想溝通和認知能力都在啟動的情況下，若要助孩子語言發展一臂之力，大人緩下速度，給孩子慢慢累積語言能力的空間、刺激、與回應將是很大的重點。 怎麼做呢？ 給媽媽一些建議： １．仔細聽與觀察孩子發出「我」的訊息，給與簡單語言共感，以幫助孩子把「我的感覺」和語言連結在一起。如：幼兒喝湯時，皺眉頭。媽媽可以示範說：「好燙喔！」 ２． 將孩子的表達詳細化，在無壓力下擴展語言。如：幼兒：狗、搖。　　　媽媽：「嗯，狗狗在搖尾巴。」 ３．簡化並放慢自己語言，讓孩子從簡單的語言開始模倣。 ４．語言化所有的動作、念頭、動機，增加孩子聽到語言描述的機會。 ５． 用問句激勵孩子表達。如：幼兒：「糖糖」　　媽媽：「寶寶想吃糖糖，還有糖糖嗎？」

文：林麗玲 諮詢問題： 我的小朋友從小吃飯非常慢，而且家裡也很少買零食，每次到吃飯時間總得花二小時以上，用哄、獎勵、罵及一邊玩一邊餵的方式都沒用，實在很傷腦筋，不該如何是好？ 給家長的話： 每天得花這麼長的時間，處理小孩子吃飯，真得是會令人抓狂。辛苦了！可是餓了就想吃，是人的本能，怎麼孩子無法發揮本能呢？ 相信媽媽也試過變化食物等方法，假若生理上的因素（如：消化系統）也都沒有大問題。也許，媽媽得想想是否有下列的情況： １．是否我們常用自己的想法判斷孩子的食量，孩子則用速度慢來表達吃不下。 ２．對於吃，我們比小孩更緊張，所以孩子不覺得吃飯是重要的，因為那是我們的事。 ３．只有吃飯時，媽媽會和我在一起不做其它事，我當然要越久越好嘍！ ４．用吃得少、吃得慢來抗議生活上常被控制，因為難得有一件事我可以控制你。 給一些小建議，希望能解決您的困擾： １． 讓吃變成一種享受 透過環境、餐具的設置與安排，讓孩子覺得舒適，打從心底升起吃飯是好的感覺。而且把一個大單位變成許多的小單位，吃起來，會很有成就感喔！當然很重要的，也要讓自己放輕鬆，別把餐桌當戰場，指責孩子不吃這個、或青菜，讓人想到吃就心情沈重。 ２． 把吃多少還給孩子的胃 盡可能讓孩子自己決定量，吃完自己要的量就給與大大的鼓勵。提醒媽媽，過程中可以常幫孩子確定所拿的量真的是自己想要的，而不是要討好大人的量。另外，不斷從可能錯估的量中，慢慢支持孩子找到餓的感覺與量的關係。 ３． 約定收餐時間 讓孩子知道您希望收拾的時間，若共同約定的收餐時間到，請態度堅定的維持原則，但對孩子情感予以包容的說：哇！好可惜，時間到了，我們得收了。 ４． 讓遊戲時間獨立，一次做一件事。 吃飯歸吃飯，真正空出一點時間和孩子遊戲。

圖：Vivian(2009.6)─元氣包子 文：林麗玲 一日之計在於晨，您和孩子的一天是怎麼開始的呢？ 一手提著包包，一手拎著孩子，嘴巴叨著早餐，鞋子尚未完全就腳，就得急著開門往外衝。 看著沈睡的孩子，捨不得叫醒。匆匆抱著孩子，打包好所有配備，就在家與學校的車程間，讓孩子賺取時間補眠。 「我不要吃」─「不行」；「我不要喝牛奶」─「那樣營養不夠」。早餐變成是討價還價的痛苦差事。 「到底要拖到什麼時候？！」─「好啦！囉哩八唆」，一大早就大家就火力十足。 、、、 這些鏡頭在您家上演嗎？ 忙碌、緊張、煩躁、和冷漠，拉開了一天的序幕，接下來，每個家人帶著兵荒馬亂的心情，在自己的場域─學校、辦公室或家中等，獨自奮鬥。 忙碌的日子，似乎閉著眼就理所當然的渡過；有時想到，煩悶極了，卻也懶得好好理一理，糊糊渣渣地就又過了一天。 因為忙碌，我也曾經如此糊渣的過日子，可是當我想到孩子的生活經驗會完全依著我們所給與的生活模式依樣畫葫蘆的過著，及想到一早，大家不舒服、緊張和混亂的開始過一天，真是可惜、也挺不健康的。 所以，我開始了「溫馨關係從一早開始」計畫！ 一大早悅耳的起床樂，用溫暖的雙手迎接睡眼惺忪的孩子，偶而讓家人在刷牙看鏡子的時候，收到愛的小語，到餐桌時已擺著之前調查好屬於個別喜愛，且方便可以提供的早餐，有時特別準備著像去渡假飯店般的自助牛奶或蔬果汁。早一點睡、早一些起床，大家有充裕的時間一起進餐並且說說話，而後不急不徐地出門上學與上班。 這樣的早晨，家庭氣氛變得快樂，一早就是驚喜和舒服，起床對孩子也不再是難事哩！ 雖然並非每天，但是「溫馨關係從一早開始」是想要給孩子和家人feel。所以我就當隊長，去營運氣氛嘍！ 過程中很重要的，因為想給孩子及家人溫暖充滿愛的早晨是自己的夢想，於是，也就較能依著自己的能力規畫家中最有可能的時間安排。也因為是〞我想〞，所以也能心甘情願早一些起床，為小孩和家人準備早點。當然，如果做到了，我這個〞隊長〞，也理所當然地會找些樂子鼓勵自己一下！不過，隊長也得心裡準備有時情況未如預期，不抱怨或放棄，反正就找原因，解決它吧！ Dear everybody，還在因為工作太多得熬夜、睡眠不足、爬不起來、早餐樣式匱乏、早餐選擇太多擺不平、時間太趕要做的事太多、、，而一早總是匆忙嗎？或是只想著無暇顧及早上如何過，只要平安到達目的地就謝天謝地了？ 想不想讓家人和孩子對一早起...